يخفف بث موسيقى النوم الطويل “الاستروجين وBGM” من اختلال توازن الجهاز العصبي اللاإرادي

لحظة تقاطع الموسيقى وعلم النفس

تعتمد الموسيقى التي نصنعها على أحدث أبحاث علم النفس والعلاج بالموسيقى. على سبيل المثال، أظهرت الأبحاث الحديثة أن النغمات بكلتا الأذنين تعدل موجات الدماغ وتعزز حالة الاسترخاء العميق. النبضات بكلتا الأذنين هي طريقة لإنشاء ترددات جديدة في الدماغ من خلال الاستماع إلى ترددات صوتية مختلفة للأذن اليسرى واليمنى في نفس الوقت. باستخدام هذه التقنية، نقوم بضبط الجهاز العصبي اللاإرادي للمستمع وتحفيزه على النوم بشكل أعمق. كما أنه يتضمن ترددات تعزز إنتاج الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين، مما يساهم في التوازن العاطفي. يمكن أن تساعد مثل هذه الموسيقى في تقليل الأرق والاكتئاب وحتى التوتر اليومي.

قوة ندى يوغا تؤدي إلى النوم العميق

تتضمن موسيقانا مفاهيم نادا يوغا، وهو علاج بالموسيقى الهندية القديمة. “ندى يوجا” هي ممارسة تؤكد على تأثير الصوت على الجسم والعقل، وتعزيز السلام والهدوء من خلال تنسيق الإيقاعات الداخلية. وعلى وجه الخصوص، يتوافق التردد 432 هرتز مع إيقاع الطبيعة ويجلب إحساسًا بالأمان والاسترخاء للمستمع. علاوة على ذلك، من خلال الجمع بين صوت الأمواج والأصوات الطبيعية، فإنه يخلق بيئة تجعلك تشعر بالانسجام مع الطبيعة وتمنحك نومًا عميقًا. تجمع هذه الموسيقى بين العلم الحديث والحكمة القديمة لدعم الصحة الجسدية والعقلية العامة للمستمعين.

العلاج بالموسيقى لاستعادة التوازن للجهاز العصبي اللاإرادي

بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، تمثل الاضطرابات في الجهاز العصبي اللاإرادي مشكلة كبيرة. يهدف علاجنا بالموسيقى إلى استعادة هذا التوازن للجهاز العصبي اللاإرادي. على وجه التحديد، نستخدم الأصوات الطبيعية وترددات محددة (على سبيل المثال، 432 هرتز) لتحقيق الانسجام بين الجهازين العصبيين الودي والباراسمبثاوي. تعمل هذه الموسيقى على استقرار معدل ضربات القلب وإيقاع التنفس، مما يعزز الاسترخاء في جميع أنحاء الجسم. والنتيجة هي النوم العميق وراحة البال. وفقا لأحدث الأبحاث، يمكن أن يكون العلاج بالموسيقى فعالا في تخفيف أعراض الأرق والقلق. يمكن للعديد من الأشخاص استخدام موسيقانا كعلاج فعال يعتمد على الأدلة العلمية.