بث موسيقى النوم “Relaxing Lounge BGM” موسيقى لطيفة للجهاز العصبي الودي
BGM لصالة الاسترخاء: موسيقى تخفف القلق وتؤدي إلى النوم العميق
يقدم هذا الفيديو موسيقى ينصح بها خبراء النوم والصحة العقلية. في المجتمع الحديث، يعاني الكثير من الناس من التوتر والقلق، مما يجعل من الصعب الحصول على نوم جيد. استنادًا إلى أحدث أبحاث العلاج بالموسيقى، يقدم هذا الفيديو موسيقى تهدئ الجهاز العصبي اللاإرادي. على وجه الخصوص، ثبت علميًا أن التردد 432 هرتز يعمل على استقرار معدل ضربات القلب وتعزيز الاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك، تستخدم هذه الموسيقى إيقاعات بكلتا الأذنين، والتي تعدل موجات دماغك لتعزيز الاسترخاء العميق والحالات التأملية. يمكن أن يساعد ذلك في تحسين استقرارك العقلي وجودة نومك.
قوة العلاج بالموسيقى: العلاقة بين نبضات الأذنين والعقل الباطن
تستخدم الموسيقى الموجودة في هذا الفيديو تقنية الإيقاع بكلتا الأذنين لتمكين الاسترخاء العميق والتأمل. النبضات بكلتا الأذنين هي تقنية تسمح للدماغ بتوليد ترددات جديدة من خلال الاستماع إلى ترددات صوتية مختلفة في الأذنين اليسرى واليمنى، مما يؤدي بموجات الدماغ إلى حالة معينة. خاصة عند الاستماع إلى هذه الموسيقى أثناء نوم حركة العين السريعة، فإنها تعمل على العقل الباطن وتخفف التوتر وتثبت العقل. من خلال دمج تقنية Nada Yoga وHemi-sync، فإننا نزيد من قوة الشفاء للموسيقى ونساعد في الحفاظ على التوازن العقلي. يتيح لك ذلك تحرير نفسك من الحياة العصرية المجهدة والحفاظ على صحة العقل والجسم.
أنغام الشفاء الذاتي التي تتوافق مع إيقاعات الطبيعة: نهج للصحة العقلية
تتناغم ألحان الشفاء الذاتي مع الإيقاعات الحيوية الطبيعية وتعزز الانسجام بين الجسم والعقل. تستخدم الموسيقى الموجودة في هذا الفيديو ترددًا يبلغ 432 هرتز، وهو ما يتوافق مع أصوات الطبيعة وبالتالي يكون له تأثير مريح للغاية على المستمع. وقد أكدت أحدث الأبحاث أن هذا التردد يعزز إفراز الميلاتونين، مما يؤدي إلى نوم أفضل. تحتوي الموسيقى أيضًا على أنماط لحنية معينة، تساعد المستمعين على الاسترخاء بشكل طبيعي وزيادة قدراتهم على الشفاء الذاتي. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الأرق أو اضطرابات النوم، يمكن أن تكون هذه الموسيقى أداة مهمة لتوفير الشفاء العقلي وراحة البال.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal