[التأمل] 100 أغنية ASMR للنوم عناق ليلي آمن
رحلة تأملية يسترشد بها حضن الليل
تم إنشاء هذا الفيديو “Safe Night Embrace” بموضوع دمج التأمل والنوم. نحن نستخدم تكنولوجيا الصوت مثل الإيقاعات بكلتا الأذنين والنغمات المتزامنة لتوفير موسيقى تمس النفس العميقة. تعمل هذه الأصوات على توجيه موجات دماغك إلى حالة استرخاء، وتعزيز إفراز الميلاتونين، وتحسين نوعية النوم العميق. بالإضافة إلى ذلك، فإن أصوات الطبيعة المهدئة وموجات ألفا تخفف من التوتر وتقلل من القلق. باعتباري مؤلفًا للموسيقى العلاجية، فإنني أعتمد على أحدث الأبحاث في علم النفس والعلاج بالموسيقى لمتابعة الموسيقى التي تمس قلوب المستمعين. من خلال الشروع في رحلة تأملية عبر الموسيقى، ستشعر بإحساس بالأمان، كما لو كنت محاطًا بأحضان الليل.
سحر الصوت لدعم الصحة العقلية
تتمتع الموسيقى بقوة سحرية لدعم الصحة العقلية. يستكشف هذا الفيديو التأثير الذي يمكن أن تحدثه الموسيقى المصممة خصيصًا للتأمل والاسترخاء على صحتك العقلية. لقد قمت بتصميم مقطع صوتي بعناية لتعظيم قوة الموسيقى للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والأرق. على وجه الخصوص، تعمل النبضات بكلتا الأذنين على ضبط موجات دماغك لموجات ألفا وتعزيز الاستقرار العقلي. تعد هذه الموسيقى أيضًا أداة رائعة للحفاظ على راحة البال أثناء التأمل وتقليل الضغط النفسي في الحياة اليومية. من خلال دمج أبحاث العلاج بالموسيقى الحديثة، هذه القطعة عبارة عن سحر صوتي خالص تم إنشاؤه للعناية بالصحة العقلية للمستمع.
العلاج بالموسيقى لخلق ليلة هادئة
تم إنشاء هذا الفيديو لمساعدتك على قضاء ليلتك بمزيد من راحة البال. بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم والقلق، تلعب الموسيقى دورًا مهدئًا مهمًا. ركزت على التأثيرات العلاجية للموسيقى والموسيقى المؤلفة لتوفير الاسترخاء العميق. إن تناغم الضوضاء البيضاء والأصوات الطبيعية لديه القدرة على جعل الصمت الليلي أكثر راحة وإرشادك إلى النوم. تم إنشاء هذا الفيديو كجزء من برنامج العلاج بالموسيقى الذي يجمع بين علم النفس والعلاج بالموسيقى لتخفيف القلق أثناء الليل وتوفير ليلة مليئة براحة البال. أتمنى من خلال هذا العمل أن يحظى جميع المستمعين بليلة هادئة.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
