[الشفاء] 11 ساعة من BGM للنومتلة الغروب
راحة البال التي يجلبها تل الغروب
يمكن أن تكون القوة العلاجية للموسيقى بمثابة دعم كبير للأشخاص الذين يعانون من الأرق والاكتئاب والقلق. “Yuhi no Oka”، التي أود أن أقدمها هذه المرة، هي موسيقى علاجية تم إنشاؤها خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من مثل هذه الاضطرابات العقلية. يعتمد هذا العمل على أحدث الأبحاث في علم الصوت النفسي والعلاج بالموسيقى، ومن المتوقع ألا يؤدي إلى تحسين جودة نومك فحسب، بل يساعد أيضًا في تحقيق التوازن في عقلك. يعزز المشهد الصوتي الذي ينشط موجات ألفا الاسترخاء العميق ويخفف من القلق والتوتر. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الأرق، ستغلفك هذه الموسيقى بلطف في صمت الليل وتقودك إلى نوم طبيعي.
العلاقة بين العلاج بالموسيقى والصحة النفسية
من المعروف أن العلاج بالموسيقى وسيلة فعالة جدًا لتحسين الصحة العقلية. “Yuhi no Oka” هو مثال على وضع هذه النظرية موضع التنفيذ. يستخدم هذا العمل ترددات وإيقاعات محددة تساهم في الاستقرار العاطفي وتخفيف القلق. وعلى وجه الخصوص، فقد ثبت علميًا أن إيقاع الموسيقى ولحنها ينظم وظائف المخ ويجلب راحة البال لأعراض مثل الأرق والاكتئاب. الاستماع إلى هذه الموسيقى يحرر التوتر من عقلك وجسمك ويعزز الاسترخاء. ستدعم هذه الموسيقى أيضًا استقرارك العقلي أثناء وقت التأمل واليقظة.
التأمل العميق والسلام الذي يقدمه لك “Sunset Hill”
“Yuhi no Oka” ليست مجرد موسيقى، ولكنها أيضًا أداة لتوفير التأمل العميق والسلام. تم تصميم هذه القطعة لخلق بيئة مثالية لتهدئة عقلك وإيجاد السلام الداخلي. خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الأرق أو التوتر، ستكون هذه الموسيقى جزءًا أساسيًا من وقت التأمل والاسترخاء. وقد أكدت أحدث الأبحاث النفسية أن بعض الأصوات لها تأثير في تنظيم إيقاع العقل، وتجسد رواية “سانسيت هيل” تلك النظرية. أتمنى أن تجلب هذه الموسيقى السلام والوئام العميق إلى قلبك وتدعم صحتك العقلية.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
