[التعافي من التعب] فيديو موسيقي شفاء للنوم والاسترخاء التعاطف مع الذات

عالم من الاسترخاء العميق تقدمه لك الموسيقى

هذه الموسيقى لها تأثير في التخلص من التوتر والقلق اليومي وشفاء العقل والجسم بعمق. موسيقى الاسترخاء لا غنى عنها لتخفيف التوتر والتعب الذي نواجهه في انشغالاتنا اليومية. على وجه الخصوص، من خلال استخدام الترددات الصوتية التي تسمى نبضات الأذنين، من الممكن التأثير على موجات الدماغ والحث على حالة من الاسترخاء. هذه تقنية مثبتة علميًا تعمل على زيادة تأثير الموسيقى على نظامنا العصبي. يتم إنشاء الموسيقى المستخدمة في هذا الفيديو بتردد محدد، مما يحفز الجهاز العصبي اللاإرادي ويعزز النعاس الطبيعي. علاوة على ذلك، تم دمج مقياس فيثاغورس لتعزيز التأثير العلاجي، وقد كشفت أحدث الأبحاث أن هذا المقياس يحقق الانسجام بين العقل والجسد. من خلال هذه الموسيقى، أهدف شخصيًا إلى توفير راحة البال وقوة الولادة الجديدة لمن يستمعون إليها.

العلاج بالموسيقى لاستعادة التوازن العقلي

تعكس الموسيقى الموجودة في هذا الفيديو أحدث نتائج أبحاث العلاج بالموسيقى. وعلى وجه الخصوص، أظهرت الأبحاث النفسية الحديثة أن ضبط الإيقاع الحيوي يساهم في الاستقرار العقلي. تم استكشاف الموسيقى لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب والقلق، وتبين أن ترتيب الإيقاعات والألحان يمكن أن يساعد في استعادة التوازن. يتردد صدى هذه الموسيقى، وخاصة اهتزازات الجهير، في جميع أنحاء جسمك، مما يقودك إلى حالة عميقة من الاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك، فإن التردد 396 هرتز له تأثير على التطهير العاطفي، مما يقلل من التوتر ويساعد في الحفاظ على حالة عاطفية مستقرة. نحن نؤمن إيمانًا راسخًا بأن هذا النوع من النهج الموسيقي يمكن أن يساهم في رعاية الصحة العقلية.

سحر الصوت الذي يهدئ الليل

في صمت الليل، يمكننا تجربة الموسيقى على مستوى أعمق. يمكن أن تكون الموسيقى الموجودة في هذا الفيديو مفيدة بشكل خاص أثناء الليالي الطوال أو اللحظات التي يخطر فيها القلق في ذهنك. يلعب صوت الصوت دورًا أكثر من مجرد موسيقى خلفية، فهو يصل إلى أعماق قلوبنا. يستكشف أحدث العلاج بالموسيقى طرقًا أكثر فعالية للحث على النوم عن طريق قياس تأثيرات إيقاع الصوت على الدماغ. هذه الموسيقى أيضًا في هذا السياق، وهي مصممة خصيصًا لتعزيز تأثير ASMR. ASMR هي ظاهرة تعزز الاسترخاء من خلال التحفيز اللطيف، وتلعب الموسيقى أيضًا دورًا مهمًا. يمكن استخدام الموسيقى الموجودة في هذا الفيديو كتحضير قبل النوم، وكأداة للاستيقاظ بسلاسة في الصباح.

YouTube Channel for Sleep and Mental Health

Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites

Official website and social media SNS