فيديو BGM للنوم طويل الأمد “التأمل الذي يجلب الشعور بالاستقرار” موسيقى تحفز النوم وتتوافق مع دورة القمر
احصل على أقصى درجات الاسترخاء والنوم العميق
فيديو BGM للنوم طويل الأمد “التأمل الذي يجلب الشعور بالاستقرار” هو أفضل موسيقى تم إنشاؤها لتوفير الاسترخاء التام والنوم العميق. هذه الموسيقى، التي تم إنشاؤها باستخدام أحدث الأبحاث في علم النفس والعلاج بالموسيقى، سوف تنقل عقلك وجسدك إلى عالم من السلام. على وجه الخصوص، تتزامن الإيقاعات والألحان التي تتماشى مع دورة القمر مع الإيقاعات الطبيعية وتضبط ساعة جسمك البيولوجية. وهذا يقلل من التوتر والقلق اليومي ويدعم النوم المريح. يرجى اغتنام هذه الفرصة لتجربتها.
فعالية العلاج بالموسيقى التي أثبتها العلم
يتضمن “التأمل الذي يجلب الشعور بالاستقرار” أحدث التقنيات الصوتية النفسية مثل Hemi-Sync والإيقاعات بكلتا الأذنين. وقد ثبت علميًا أن هذه التقنيات تنظم موجات الدماغ وتعزز النوم العميق. على وجه الخصوص، الموسيقى التي تستخدم سلم الأعداد الأولية لها تأثير في تنظيم إيقاع العقل وزيادة الاسترخاء. تحفز هذه الموسيقى أيضًا الجهاز العصبي السمبتاوي وتساعد على تبريد الجسم بأكمله. يتيح لك ذلك تحقيق جودة أعلى من النوم أثناء الاستمتاع بالاسترخاء العميق.
تحسين بيئة نومك بشكل كبير
علاوة على ذلك، تم تصميم “التأمل الذي يجلب الشعور بالاستقرار” بحيث يتم تكييفه بسهولة مع الإيقاعات البيولوجية الفردية من خلال الجمع بين الإيقاع الاجتماعي والعلاج بالموسيقى. وعلى وجه الخصوص، تعمل الألحان الهادئة مثل التهويدات على تهدئة الجهاز العصبي اللاإرادي وتحقيق نوم مستقر. واستنادًا إلى أحدث نتائج الأبحاث ودمج هذه التقنيات، سيساعدك هذا الفيديو على تحسين بيئة نومك بشكل كبير. توفر هذه الموسيقى نومًا مريحًا، وتجلب السلام والاستقرار لعقلك وجسمك. احصل على نوم أفضل وصحة نفسية أفضل من خلال هذه الموسيقى.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
