بث موسيقى النوم الطويل “مناظر صوتية غامضة مصممة خصيصًا لإيقاع الدوائر الاجتماعية” تنفس عميق واسترخاء
مشهد صوتي غامض وإيقاع هادئ
النوم عنصر مهم للصحة العقلية. تم تصميم “مقاطع الصوت الغامضة” الخاصة بنا لتحديث عقلك وجسمك. يشتمل هذا الفيديو على تردد 528 هرتز ويستخدم نبضات بكلتا الأذنين لضبط موجات دماغك. أثبتت الأبحاث النفسية أن بعض الترددات تساهم في راحة البال وتقلل من مشاعر القلق. يتم إنشاء موسيقانا بناءً على هذه النتائج العلمية، ومن المتوقع أن يكون للاستماع إليها تأثير مهدئ. تخفف هذه الموسيقى من ضغوط الحياة اليومية وتدعوك إلى الاسترخاء العميق.
العلاقة بين الموسيقى العلاجية والصحة النفسية
الاسترخاء ضروري للحفاظ على الصحة العقلية. يمكن أن يكون العلاج بالموسيقى جزءًا فعالاً جدًا من هذا. في هذا الفيديو، سنخفف من التوتر النفسي لديك من خلال موسيقى بطيئة الإيقاع. ركزت الأبحاث الحديثة على تأثير الموسيقى على الجهاز العصبي اللاإرادي. تتضمن أعمالنا هذه المعرفة الحديثة وتتبع مجموعات من الأصوات التي تهدئ العقل. على وجه الخصوص، عندما تقترن بممارسة اليوغا والتأمل، سوف تكون قادرًا على تهيئة عقلك وجسمك بشكل أكثر فعالية. تساعدك هذه الموسيقى على النوم بإحساس بالأمان، مما يوفر لك راحة جيدة.
تجربة موسيقية للاسترخاء العميق
تم إنشاء “موسيقى النوم الطويلة” هذه خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم. تؤثر القوة العلاجية للموسيقى على العقل بعدة طرق. الاستماع إلى الموسيقى التي توازن الجهاز العصبي اللاإرادي يحسن نوعية نومك ويعزز الصحة العقلية والجسدية. تساعد النبضات بكلتا الأذنين على تنظيم الاهتزازات في دماغك، مما يؤدي إلى حالة أكثر استرخاءً. باستخدام موسيقانا، من الممكن أن ندخل في نوم عميق. من خلال هذا الفيديو، سنساعدك على إيجاد وقت للاسترخاء والتخلص من التوتر والحفاظ على صحتك العقلية.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
