[السلام العقلي] موسيقى النوم ASMR دفق 100 أغنية “Pasteur and Tension”
موسيقى تفتح الباب للنوم العميق
تم تأليف هذه الموسيقى خصيصًا لتمنحك نومًا عميقًا. راحة البال في الليل أمر ضروري، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الأرق والقلق. من خلال دمج أحدث الأبحاث في إيقاعات الأذنين، تضع هذه الموسيقى موجات دماغك في حالة عميقة من الاسترخاء، مما يسهل الانتقال السلس إلى نوم هادئ. كما أنه يدعم الاسترخاء المعرفي والاستقرار العاطفي بسبب تركيبته التي تتضمن موجات ألفا. التردد 528 هرتز له تأثير متجدد يهدئ العقل والجسم، مما يؤدي إلى حالة هادئة ومستقرة. بالإضافة إلى ذلك، تم تصميم هذه الموسيقى لموازنة الجهاز العصبي اللاإرادي، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يستيقظون أثناء الليل أو الذين يعانون من اضطرابات النوم. تعمل هذه الموسيقى على تحسين نوعية النوم وتقليل الانقطاعات الليلية، مما يوفر بيئة مثالية لتعزيز الصحة البدنية والعقلية.
دمج الصحة العقلية والعلاج بالموسيقى
يلعب العلاج بالموسيقى دورًا مهمًا في تحسين الصحة العقلية. تم تصميم هذه الموسيقى لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الحرمان من النوم والاكتئاب واضطرابات القلق وغيرها على استعادة استقرارهم العاطفي. استخدام نبضات الأذنين وموجات ألفا يهدئ انتقال الأعصاب في الدماغ ويجلب الاستقرار العقلي. بالإضافة إلى ذلك، فإن تردد الشفاء 528 هرتز يعزز التجديد على المستوى الخلوي ويدعم التعافي من الإجهاد. هذه الموسيقى، التي تنظم الجهاز العصبي اللاإرادي، تجلب الاسترخاء العميق مع الحفاظ على التوازن العقلي، مما يقلل من القلق ليلاً. من خلال قوة الموسيقى، يمكنك استعادة الانسجام بين عقلك وجسمك وتقليل التوتر في حياتك اليومية.
الراحة الليلية والنمو الذاتي
تؤثر الراحة الليلية بشكل كبير على نوعية الحياة اليومية. لن تساعدك هذه الموسيقى على النوم بشكل أعمق فحسب، بل ستساعد أيضًا في تعزيز النمو الذاتي. تنظم نبضات الأذنين وموجات ألفا موجات الدماغ، ويدعم تردد التكاثر 528 هرتز إصلاح الخلايا وتجديدها. هذه الموسيقى هي المفتاح لضمان النوم العميق ليلاً وتحسين الأداء خلال النهار. علاوة على ذلك، من خلال موازنة الجهاز العصبي اللاإرادي، يمكنك التحرر من التوتر والقلق واستعادة راحة البال. توفر هذه الموسيقى أكثر من مجرد الاسترخاء، فهي توفر طريقًا للنمو الذاتي. سيساعدك النوم كل ليلة على بناء حياة أكثر ثراءً.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
