[مقدمة عن النوم] Sleep ASMR “حظ سعيد – العلاج بالموسيقى لتحسين مزاج الأطفال”
قوة الموسيقى لتهدئة عقلك والنوم
في الليالي الطوال، تجلب الموسيقى راحة البال. يقترح هذا الفيديو العلاج بالموسيقى الذي يجمع بين إيقاعات الأذنين والموسيقى النمطية النمطية. للنبضات بكلتا الأذنين تأثير في تنظيم موجات الدماغ وتعزيز الاستقرار العقلي. من ناحية أخرى، تعتمد الموسيقى الفراكتلية على أنماط في الطبيعة وتوفر استرخاءً عميقًا للمستمع. يؤدي الجمع بين هذه المقطوعات الموسيقية إلى خلق تجربة تجعلك تنام بعمق. علاوة على ذلك، عند دمجه مع تمارين التنفس والتأمل، فإنه يريح العقل والجسم بشكل أكثر فعالية، مما يساعد على الانتقال بسلاسة إلى نوم حركة العين السريعة. سيعطيك هذا الفيديو فكرة عن قوة الموسيقى التي كشف عنها العلم الحديث.
الشفاء العميق الناتج عن تناغم الأصوات الطبيعية والموسيقى
لقد جلبت أصوات الطبيعة الشفاء للناس منذ العصور القديمة. يجمع هذا الفيديو بشكل مثالي بين الأصوات الطبيعية مثل صوت المطر وصوت النهر مع الموسيقى العلاجية. يتيح لك هذا الاستمتاع بالشعور بأنك محاط بلطف بتناغم الأصوات والموسيقى البيئية. ومن المتوقع أيضًا أن يكون له تأثير في تعزيز موجات ألفا وتقليل التوتر والقلق. وقد أظهرت الأبحاث الحديثة أيضًا أن الجمع بين الأصوات الطبيعية والموسيقى له تأثير في تنظيم الجهاز العصبي اللاإرادي واستعادة التوازن للعقل والجسم. إذا استمعت إلى هذا الفيديو في صمت الليل، فسوف يغلفك شعور بالأمان كما لو كنت في الطبيعة، وسوف تدخل في نوم عميق.
التخلص من السموم النفسية والاستقرار العقلي من خلال العلاج بالموسيقى
الموسيقى لديها القدرة على تنقية العقل وتثبيت الروح. العلاج بالموسيقى المستخدم في هذا الفيديو فعال بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر. مزيج مثالي من موسيقى العصر الجديد والضوضاء البيضاء لإطلاق الطاقة السلبية التي تراكمت في عقلك بلطف. علاوة على ذلك، ولتخفيف التعب العقلي، تم أيضًا دمج نغمات متزامنة، مما يساعد على تنشيط الدماغ واستعادة الوضوح العقلي. شاهد هذا الفيديو للاستعداد للتخلص من سموم عقلك واستعادة طاقتك للغد باستخدام قوة العلاج بالموسيقى.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
