[الصوتيات النفسية] ASMR للنوم “العلاج بالموسيقى الذي يجعل الأطفال هادئين”
دعوة طفلك إلى النوم الهادئ
تم إنشاء هذه الموسيقى العلاجية التي قمت بتأليفها خصيصًا لمساعدة الأطفال على النوم. تجمع الموسيقى بين الأصوات الطبيعية والألحان اللطيفة لتعزيز الاسترخاء العميق. كشفت الأبحاث الحديثة في علم الصوت النفسي أن بعض الأصوات يمكن أن تؤثر على موجات الدماغ وتحفز النوم المريح. يركز هذا العمل على موجات ألفا وثيتا لخلق بيئة يمكن للأطفال النوم فيها بأمان. تحفز هذه الموسيقى إفراز الميلاتونين، مما يساعدك على النوم بسلاسة أثناء الليل ويقودك إلى نوم عميق.
دمج الصحة العقلية والعلاج بالموسيقى
الموسيقى ليست مجرد ترفيه، فهي تلعب أيضًا دورًا كبيرًا في شفاء العقل. تركز هذه الجلسة على تحسين الصحة العقلية من خلال الاستفادة القصوى من نتائج الأبحاث في العلاج بالموسيقى. على وجه الخصوص، استهدفنا الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو القلق العقلي بسبب التوتر، وكنا مدركين للتأثير الذي يمكن أن تحدثه التغييرات الطفيفة في الصوتيات في توازن العقل. من خلال الجمع بين تقنية Hemi-Sync والأصوات الطبيعية، تم تصميم هذه الموسيقى لتهدئة العقل وتعميق الاسترخاء. تنتقل الاهتزازات الصوتية إلى جميع أنحاء الجسم ومن المتوقع أن تساعد في قمع هرمونات التوتر.
تصميم صوتي للاسترخاء العميق
في قلب هذه الموسيقى يوجد تصميم صوتي يهدف إلى الاسترخاء العميق. تم تصميم بنية الموسيقى لتوجيه موجات الدماغ إلى وضع الاسترخاء، ومن المتوقع أن تكون فعالة بشكل خاص في استقرار الحالة العقلية غير المستقرة. وفقا لأحدث أبحاث العلاج بالموسيقى، فإن إيقاع الموسيقى ونطاقها لهما تأثير كبير على حالتك العقلية. في عملي، كنت أهدف إلى الجمع بين هذه العناصر بدقة لتحقيق أقصى قدر من الاسترخاء. سيسمح ذلك للمستمعين بالتحرر من التوتر اليومي والشعور بالتعافي الجسدي والعقلي.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
