[نوم عميق] موسيقى النوم صوت الماء
الموسيقى التي تدعم النوم المريح – قوة الصوت في شفاء العقل والجسم
تلعب جودة النوم دورًا رئيسيًا في صحتنا وحياتنا اليومية. هذا الفيديو المقدم من شينونشا، “[النوم العميق] موسيقى النوم، صوت الماء، موسيقى الشفاء للنوم والاسترخاء، النوم، النوم العميق، النوم، الأرق، عدم القدرة على النوم، ASMR BGM” تم تصميمه خصيصًا لتحسين جودة نومك.انه شيء. يستخدم فريق الإنتاج لدينا أحدث الأبحاث في علم النفس والعلاج بالموسيقى لتحقيق أقصى قدر من فوائد الموسيقى والاسترخاء. من المتوقع أن يؤدي صوت الماء المهدئ والألحان العلاجية إلى تخفيف التوتر واستقرار معدل ضربات القلب، وتنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي ويؤدي إلى نوم أعمق. على وجه الخصوص، نركز على الإيقاع والتكرار لدعم الاسترخاء قبل النوم، والأغاني التي تم إنشاؤها مع التركيز على التناغم ستوفر لك أفضل تجربة استرخاء في نهاية يومك.
قوة علم الصوت النفسي – تعديل الموجات الدماغية من خلال المزامنة النصفية والإيقاعات بكلتا الأذنين
“المزامنة النصفية” و”الإيقاعات بكلتا الأذنين” المستخدمة في هذا الفيديو هي طرق تم بحثها على نطاق واسع في مجال علم الصوت النفسي، وهي فعالة للغاية في ضبط موجات الدماغ. تسمح نبضات الأذنين للأذنين اليسرى واليمنى بسماع أصوات ذات ترددات مختلفة قليلاً، مما يجعل موجات الدماغ تستجيب للاختلافات، مما يعزز حالة الاسترخاء. يقال إن تحفيز موجات ألفا ودلتا يؤدي إلى الاسترخاء العميق والنوم العميق. في Shinonsha، نستخدم هذه الأساليب لإنشاء موسيقى تساعد المستمعين على النوم براحة البال. بالإضافة إلى ذلك، تعمل تقنية Hemi-Sync على مزامنة نصفي الكرة الأيمن والأيسر من الدماغ، وهو ما من المتوقع أن يكون له تأثير على تحسين التوازن العقلي. من خلال الاستماع إلى هذه الموسيقى لعلاج التعب اليومي واستعادة راحة البال، سوف تستمتع بنوم عميق وإحساس لطيف بالسلام.
موسيقى للشفاء الذاتي – إيقاع واهتزاز لتكييف العقل والجسم
موسيقى النوم هي أكثر من مجرد موسيقى خلفية؛ إذ يمكن استخدامها كأداة مهمة للشفاء الذاتي. تم إنشاء الموسيقى المستخدمة في هذا الفيديو بهدف تنظيم الإيقاعات البيولوجية وإحداث حالة عميقة من الاسترخاء. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد الصوت الطبيعي للمياه على تهدئة معدل ضربات القلب وتقليل التوتر. وهذا يخفف التوتر عند النوم ويعزز النوم الهادئ. بالإضافة إلى ذلك، من منظور العلاج بالموسيقى، نختار إيقاع الموسيقى وإيقاعها من خلال النظر في كيفية تأثير الاهتزازات الصوتية على العقل والجسم. يمكن استخدام موسيقى النوم التي تقدمها Shinonsha كجزء من الشفاء الذاتي لتخفيف التوتر اليومي وتوازن عقلك. أثناء الاستماع إلى هذه الموسيقى، من فضلك قم بإرخاء عقلك وجسمك، واحصل على نوم عميق، واشحن طاقتك الجديدة.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
