[روح السلام] تيار موسيقى النوم ASMR “العلاج بالموسيقى للنساء الحوامل ورعاية ما قبل الولادة”
قوة الموسيقى في تحقيق الانسجام بين العقل والجسد
هل ترغب في تجربة قوة الموسيقى المثالية للنوم والصحة العقلية؟ يقدم هذا الفيديو، “العقل الهادئ”، موسيقى لتعزيز الاسترخاء والنوم من خلال رعاية الحمل والعلاج بالموسيقى. لقد ثبت علميًا أن هذه الموسيقى، خاصة مع إيقاعات بكلتا الأذنين، لها تأثير كبير على نوم حركة العين السريعة ونوعية النوم بشكل عام. من خلال دمج مبادئ Nada Yoga، فإنه يعمل على مواءمة إيقاعك الداخلي مع دورة نومك الطبيعية لتعزيز الراحة العميقة والاسترخاء. من المعروف أن الترددات المتناغمة المستخدمة في الموسيقى تدعم توازن الناقلات العصبية وتساعد على إزالة السموم من هرمونات التوتر. وهذا يساعد في إدارة قلق الانفصال واضطرابات النوم الأخرى. قم بتحسين صحتك العقلية والعاطفية مع هذه الموسيقى المصممة علميًا.
العلاج بالموسيقى والاستقرار النفسي
سوف نقدم أسلوبًا جديدًا في العلاج بالموسيقى للأشخاص الذين يعانون من الأرق، ومشاكل الاستيقاظ في منتصف الليل، والتوتر النفسي بسبب الاكتئاب والقلق. هذه الموسيقى هي موسيقى علاجية تساعد على تحسين الصحة العقلية للأشخاص الذين يعانون من أعراض مثل HSP وASD وADHD. يمكن استخدامها أيضًا كموسيقى خلفية لتحسين التركيز عند الدراسة أو العمل، أو كموسيقى لتعميق اليقظة الذهنية في التأمل أو الزن أو اليوجا. هذه المقطوعة فعالة بشكل خاص كموسيقى لتعزيز الاسترخاء والنوم وتوفير الاستقرار النفسي.
أعد ضبط عقلك وجسمك بالموسيقى
الموسيقى هي أداة قوية لإعادة ضبط عقلك وجسمك. يهدف هذا الفيديو “العقل الهادئ” إلى توفير الاسترخاء العميق باستخدام إيقاعات الأذنين وتحسين نوعية نومك. وقد حظي العلاج بالموسيقى لتخفيف التوتر والتوتر باهتمام كبير في أبحاث علم النفس والعلاج بالموسيقى الحديثة، وهو يعتمد على الأدلة العلمية. ادمج هذه الموسيقى لجلب الاسترخاء إلى حياتك اليومية للحفاظ على صحتك العقلية والجسدية. أثناء الاستماع إلى الموسيقى، يمكنك التناغم مع الإيقاع الطبيعي واستقبال اليوم الجديد بشعور منتعش.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
