فيديو النوم الطويل “النوم مع بيكاسو” العلاج بالموسيقى للأرق والصحة النفسية
بيكاسو وسحر النوم
يعد مقطع الفيديو الموسيقي للنوم “Sleeping with Picasso” تحفة فنية من العلاج بالموسيقى تم تصميمه لدعم الصحة العقلية والعافية. تم إنشاء هذه الموسيقى باستخدام تقنيات العلاج بالموسيقى وقوة Nada Yoga، وهي تعزز حالة عميقة من الاسترخاء من خلال تقديم ألحان مهدئة لعقلك الباطن. ركزت الأبحاث الحديثة على تأثيرات ترددات صوتية محددة على موجات الدماغ. يستخدم هذا الفيديو ترددات 432 هرتز و528 هرتز، والتي تؤثر بعمق على أنماط موجات الدماغ وتعزز جودة النوم. تعال واستمتع بتجربة سحر هذه الموسيقى واشعر باسترخاء العقل والجسد.
تناغم موجات الدماغ وترددها
باعتباري خبيرًا في العلاج بالموسيقى، أود أن أشرح الأساس العلمي للترددات المستخدمة في هذا الفيديو. وفقا لأحدث الأبحاث النفسية، فإن نبضات الأذنين لها تأثير كبير على موجات الدماغ، مما يعزز الاسترخاء العميق والتعافي. تعتبر الترددات 432 هرتز و528 هرتز فعالة بشكل خاص في تعزيز نوم حركة العين السريعة وموازنة هرمونات التوتر. هذه الموسيقى مفيدة جدًا للأشخاص الذين يعانون من الأرق والاستيقاظ في منتصف الليل وحتى اضطرابات الاكتئاب والقلق. العلاج بالموسيقى في هذا الفيديو فعال أيضًا في تخفيف قلق الانفصال والاضطرابات المرتبطة بالتوتر.
العناية الكاملة بالعقل والجسم
هذا الفيديو عبارة عن مجموعة من العلاج بالموسيقى المصمم لشفاء العقل والجسد. تجلب الموسيقى الاستقرار العاطفي والشفاء العقلي من خلال إعادة توازن هرمونات التوتر وتحفيز إطلاق الإندورفين. توفر هذه الموسيقى بيئة هادئة وتجلب راحة البال للأشخاص الذين يعانون من عدم الاستقرار العاطفي والقلق. من خلال دمج تقنيات Nada Yoga، تعمل الموسيقى كجزء من التأمل، مما يؤدي إلى الاسترخاء العميق والنوم الهادئ. يرجى تجربة العلاج بالموسيقى في هذا الفيديو لتحسين نوعية نومك كل ليلة.
YouTube Channel for Sleep and Mental Health
- Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
- Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
Listen to ” Sleep BGM Mindfulness ” on music distribution sites
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Spotify
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Apple Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Amazon Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on YouTube Music
- Listen to Sleep BGM Mindfulness on Tidal
