بث موسيقى النوم الطويل “المناظر الطبيعية والطاقة” والتأمل واليقظة والهدوء
علم النوم وقوة الموسيقى النوم عالي الجودة ضروري لمن يعانون من الأرق والقلق. يستخدم مقطع الفيديو هذا على YouTube أحدث تقنيات العلاج بالموسيقى لتوفير الموسيقى التي تعزز الاسترخاء. على وجه الخصوص، باستخدام نبضات الأذنين ونغمات متزامنة، فإنه يزامن موجات الدماغ ويحقق الاسترخاء العميق. وهذا يقلل من هرمونات التوتر ويوازن الناقلات العصبية. وقد أظهرت الدراسات أن هذه المحفزات الصوتية يمكن أن تساعد في تحسين الأرق. إن تسليم نفسك للموسيقى الهادئة سوف يحرر عقلك وجسمك ويساعدك على الحصول على نوم جيد أثناء الليل. الاستقرار العاطفي والتناغم الموسيقي هذا الفيديو مليء بالموسيقى الهادئة لمساعدتك في التعامل مع عدم الاستقرار العقلي. فهو يشتمل على ترددات سولفيجيو وترددات 528 هرتز، والتي أثبتت فعاليتها في الاستقرار […]